1.请您简要介绍一下自己。（何时毕业，在高翻期间的主要事迹，工作经历以及现在的职务，我们会放在校友介绍部分）

高翻亲爱的家人们你们好，我是张旭，2016年加入高翻大家庭，研二获学院推荐前往瑞士日内瓦为当年的国际劳工大会担任同传译员。在短暂而宝贵的两年里，我有幸担任高翻研究生学生会主席，使我能感受到一个更为立体的高翻，并因有幸为高翻贡献绵薄之力而感到自豪。从2018年毕业至今，我任职于北京师范大学附属实验中学，担任国际部英语老师。

2.请问您当初为什么想要考入高翻呢？

我从小对语言及其背后的文化颇感兴趣，大学本科阶段选择了英语翻译作为自己的专业，之后决定考研继续深造，希望不断加强本领开拓视野，更上一层楼。北外高翻前身为联合国译训班，有着近四十年的累累硕果，在国内翻译院校首屈一指，我当时毫不犹豫地将北外高翻设为了自己的考研目标。考研之路，道阻且长，但“北外高翻”四字给予了我勇气和动力。

3.高翻学习和生活符合您的预期吗？（若不符合，哪些方面是没有想到的？）

从进入高翻那一刻起就抱着自己是一颗海绵的心态，多听多看多思考，让自己处于一个开放的状态，充分地汲取养分。做任何事情都不可能一帆风顺事事顺心，但很多时候只要我们调整好心态，换个角度看问题，世界就会以另一种形式呈现在我们面前。所以就我个人而言，没有“不符合预期”或“符合预期”一说，留在心里的都是美好与温暖。

4.请问您是如何应对高翻学习/实习/工作压力的？可否给学弟学妹一些建议？

高翻的学习生活实为不易。我还清晰记得我们这届复语班同学基于高翻生活改编了合唱曲目《感觉身体被掏空》：“自从我九月来到高翻，作业和测试来得毫无防备，手里捧着一壶热腾腾的咖啡，我们要不要来熬个夜……十八天没有卸妆，日抛戴了两月半，作息紊乱，我却越来越胖……起来征战西三环，我家住在图书馆，沙发是我港湾。做了同传，又做交传，还要陪参观……”压力固然存在，时而发发小牢骚也很正常，关键是我们如何能化压力为动力，并找到释放压力的出口，同时尽可能缩短受负面情绪影响的时长。在这过程中，我们需要明确孰轻孰重，懂得取舍，提高效率。

5.您在高翻印象最深刻的一件（或几件）事是什么？比如，对您有很大帮助的师/生、学习上的挫折/成长、您的经历和心得体会？

高翻强调态度严谨，一丝不苟，将“细节决定成败”体现得淋漓尽致。我们的翻译作业评分标准中有一项是“专业”，比如中英文标点符号是否使用正确，排版字体是否整洁，注释是否详实等等。然而有些项目为“否决项”，比如单词拼写错误，可把“专业”一栏分数扣光。我一不小心成为了“幸运儿”，熬了几个夜完成的笔译作业毁于漏写的一个英文字母，深刻体会到什么叫“一失足成千古恨”。其实我很感谢有这样的经历，它不是分数扣光这么简单，而是让我懂得小事非小，以小见大。比起收获的为人处事之道，扣光的分数不值一提。

6.高翻给您最深刻的体会是什么？或者说对您最大的影响是什么？

正如“否决项”例子所体现的那样，在北外高翻，“教书”和“育人”并驾齐驱，卓越强大的师资不仅注重学生专业技能的提升，更强调具有深远影响的人格塑造。我在高翻有幸遇到姚斌老师，成为其毕业论文指导学生之一。在我们最终完成论文提交后，收到了姚老师情意满满的一段话：“你们就要毕业了，但我忍不住唠叨几句，以后到了单位，请记住：1、交办的工作不要挑三拣四；2、注意提高效率和效果；3、工作过程中随时与人沟通，不要捂到最后；4、抓住重点，不要贪玩误事！学生阶段靠点小聪明还能蒙混过关，以后的职业生涯中需要的是高情商和真智慧！”短短数句，字字入心。

7.很多同学都梦想进入国际学校/院校工作，学姐也是我们的榜样。请问学姐当时就业的考虑因素有哪些？可否给都相同志愿的学弟学妹们一些学校应聘的建议？

考虑因素众多，决定性因素也因人而异。就个人而言，我当时考虑最多的是我的兴趣是什么，我擅长做什么，我的工作热情在哪里。英语（翻译）和教育是我最感兴趣的两大领域，且有一定的经验积累。英语（翻译）是自己熟悉的专业；而在教育方面，通过实践来分析自己眼中的我和他人眼中的我，明确了教育也是我既有热情又较为擅长的领域。

8.您现在主要工作内容是什么（如果方便透露的话）？是否可以给学弟妹们介绍一下您平常的工作内容、环境、待遇、和工作要求？对于有相似职业选择的学弟妹，您有什么建议/经验可以分享？

我目前在北师大附属实验中学国际部担任英语教师和班主任。实验中学国际部师资优异，学生能力超强，可谓人才济济战绩辉煌。“熬夜”、“咖啡”、“脱发”、“备课”、“班会”……压力不在话下。有时会调侃道：“比起高翻，国际部的强度毫不逊色啊！”然而，在任何一个行业要想做好都绝非易事。累归累，但收获是巨大的，精神世界是丰富的，心情基调是愉悦的。归根结底是因为我热爱我所为，听从自己的内心，能做自己喜欢的事固然幸福，但也要做应该做的和必须做的事，这样才能不断成为更好的自己。

9.在工作中，您认为在高翻的学习经历是否对您现在的工作/生活有帮助？哪些技能是如何帮到您的？可否举例？

正如之前所说，在北外高翻，我们不仅能加强专业技能，更能学会为人处世之道。因此高翻的学习经历必然会产生积极影响。这种影响是潜移默化的，渗透于工作和生活点滴，比如严谨的治学态度、快速的学习能力、强大的抗压能力等等。

10.高翻四十周年庆典在即，请学姐为学院和学弟学妹们写几句寄语～

一日高翻人，终生高翻情。一路前行，学会珍惜，懂得感恩。